RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE 

Pozivamo sve zainteresirane, voljne i sposobne drage ljude da se uključe i pomognu ispunjenju naših ciljeva. Trenutno su aktualni pozivi za: 

LOL / nanbudo kao zdrav način života – program zdravstveno usmjerene tjelovježbe za obitelj: 

gostovanje/projekcija “Dječja posla”, 2.a. OŠ Malešnica 21-5-2015 

PR za namjenski film Dječja posla 

Pravilnik o radu s volonterima i ostale otvorene volonterske pozicije pronađite ovdje. 

Veselimo se suradnji i zajedničkim uspjesima! 

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE Pozivamo sve zainteresirane, voljne i sposobne drage ljude da se uključe i pomognu ispunjenju naših ciljeva. Trenutno su aktualni pozivi za:  LOL / nanbudo kao zdrav način života – program zdravstveno...

    Fraktalni crteži: Anđeli

    Fraktalni crteži: Anđeli

    FRAKTALNI CRTEŽI: ANĐELI U četvrtak 10.12.2015. ponovno smo se družili u Španskom u učionici OŠ Tituša Brezovačkog, a po drugi puta crtali smo fraktale s Martinom Kosec iz centra Puni potencijal. Nakon opuštanja ruke i izbacivanja napetosti crtali...

    Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

    +385 91 5842969

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    POZIV: BESPLATAN SEMINARSKI PROGRAM PREVENCIJE ENERGIJSKO – TERAPIJSKIM NANBUDO TEHNIKAMA ZA OBITELJ

    POZIV: BESPLATAN SEMINARSKI PROGRAM PREVENCIJE ENERGIJSKO – TERAPIJSKIM NANBUDO TEHNIKAMA ZA OBITELJ 

    Pozivamo sve zainteresirane, a u prvom redu djecu s posebnim zdravstvenim potrebama i njihove roditelje, braću i sestre na besplatne radionice zdravstveno usmjerene tjelovježbe. 

    Program smo u prvom redu namijenili djeci oboljeloj od autoimunih bolesti i drugih kroničnih oboljenja, održanju zdravlja i prevenciji komplikacija. No cilj nam je promicati zdrav način života, održati zdravlje, poboljšati zdravlje i kvalitetu života, prevenirati razna oboljenja tipična za zapadnu civilizaciju i primamo sve zainteresirane koji žele dodati životnosti u svoju svakodnevicu, aktivirati se za svoje zdravlje i opći boljitak (do popunjenja kapaciteta prostora :)). 

    Na radionicama mogu sudjelovati sve generacije, djeca od oko 5 godina do osoba u godinama, bez obzira na početno znanje, mogućnosti, vještine i sposobnosti. Dapače, naš je cilj okupiti cijele obitelji kako bi se članovi međusobno motivirali i zajednički gradili zdrave navike, a pritom kvalitetno koristili slobodno vrijeme i možda produbljivali odnose. Osim kapaciteta prostora ne postavljamo nikakva ograničenja. Naša želja je da se okupimo u što većem broju i preporučujemo dolazak na sve radionice, no možete i “upadati” na pojedine radionice. 

    Na radionicama ćemo oko tri puna sata uvježbavati nanbudo tehnike usmjerene na zdravlje. Održanje i poboljšanje zdravlja, fizičko i unutarnje aktiviranje očekujemo kroz vježbe koje potiču protok životne energije, vježbe disanja, unutrašnje masaže. Vježbe su usmjerene na aktiviranje i koordinaciju cijelog tijela, desne i lijeve strane, desne i lijeve strane mozga, ravnoteže, usmjerene su na građenje unutrašnje snage te vještina nošenja sa stresom. Tehnike se uče tijelom, postupno, svatko svojim tempom. 

    Projekt je dio 3L programa Live Out Loud (LOL) i programa Nanbudo kao zdrav način života Hrvatskog nanbudo saveza. Održava se vikendom (planirano subotama) od rujna do prosinca 2015. godine s početkom 19. rujna. Projekt je podržao HEP. 

     

    Uvodna i prva radionica održavaju se: 19.9.2015. godine. Uskoro ćemo objaviti i termine ostalih (7) radionica. 

    Vidimo se nešto prije 11 sati u Kušlanovoj 59a (Maksimir), Centar za odgoj i obrazovanje “Vinko Bek”. Svoj dolazak molimo da najavite (i prema potrebi odjavite) na kontakt@slatkikosecer.com. Vježbamo u sportskoj odjeći, bosi ili u čarapama koje se ne skližu. 

    Imate li zdravstvenih ili drugih poteškoća molimo da donesete povijest bolesti i obavijestite voditelje. Imate li mogućnost pratiti svoj mogući zdravstveni napredak molimo da donesete i dokumentaciju kojom bi isto mogli “mjeriti” (to mogu biti i vaša zapažanja o vašem zdarstvenom stanju, dnevnik kontrole i sl.). 

    Posebna napomena: projektom smo predvidjeli i vrijeme okrjepe u polusatnoj pauzi (odmor, obnova energije, druženje) te u suradnji s Mihaelom Devescovi nudimo polusatnu radionicu/okrjepu “Sirova hrana”. Naš cilj je uz promicanje umjerene i zdravstveno usmjerene tjelovježbe pružiti i iskustvo sirove hrane, odnosno namirnica koje sadrže sve prirodno prisutne nutrijente.Ta edukacija nije pokrivena donacijom pokrovitelja te je opcija za polaznike. 

    1. DAKLE, MOŽETE DONJETI SVOJU OKRJEPU (PREPORUKA VODA, SVJEŽE I SUHO VOĆE, POVRĆE, ORAŠASTI PLODOVI) 
    1. ILI SE UZ PRIJAVU NA RADIONICU PRIJAVITI I ZA RADIONICU/OKRJEPU “SIROVA HRANA”, NAJKASNIJE TRI DANA PRIJE TERMINA SVAKE RADIONICE (NPR. ZAKLJUČNO SA 16.9. ZA TERMIN 19.9.) UPLATITI IZNOS 50 KN (PO OSOBI / PO RADIONICI) NA RAČUN UDRUGE TE NAM ISTI DAN POSLATI POTVRDU O UPLATI. NAKNADNE PRIJAVE/ODJAVE NEĆEMO MOĆI UVAŽITI ZBOG VREMENA POTREBNOG ZA PLANIRANJE I PRIPREMU. 

    Sve prijave/odjave primamo na kontakt@slatkikosecer.com s naznakom LOL. Isto tako možete nas kontaktirati kako bi dobili više informacija. 

    Informacije o računu 3L: 3L, Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb, HR0523400091110578359, Privredna banka 

    U provođenje projekta uključeni su i volonteri. Ovom prilikom zahvaljujemo volonterki koja je pripremila vizualni identitet projekta. 

    Budite aktivni i puni života! LOL 

     

    Dobili smo i ostale termine radionica: 

    10, 24, 31. listopad 

    7, 14, 21. studeni 

    1. prosinac

    Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

    +385 91 5842969

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    Fraktalni crteži: Anđeli

    FRAKTALNI CRTEŽI: ANĐELI 

    U četvrtak 10.12.2015. ponovno smo se družili u Španskom u učionici OŠ Tituša Brezovačkog, a po drugi puta crtali smo fraktale s Martinom Kosec iz centra Puni potencijal. Nakon opuštanja ruke i izbacivanja napetosti crtali smo fraktalne crteže – anđele. 

     

    10-12-2015 radionica crtanja fraktala 

    Ovom prilikom polaznici su mogli degustirati sirove krekere popularno zvane “kulen” te slatke keksiće od čokolade i indijskih oraščića te od mrkve i đumbira. 

    A dogovaramo i treću radionicu! Za sada planiramo krajem drugog mjeseca, a točan datum objavit ćemo naknadno. 

    Hvala na punoj učionici! Posebno nam je drago što su radionici prisustvovale i tri učiteljice iz škole na Peščenici. Pozivamo učiteljice i učitelje, odgajatelje i psihologe koji mogu naučeno dalje prenositi djeci. Hvala Martina! 

    Evo što smo stvorili ovoga četvrtka: 

    * Svi crteži su prekrasni uključujući i one koje slučajno nismo uspješno uslikali ili uključili u galeriju fotografija  

    Nekoliko najava za studeni

    Nekoliko najava za studeni

    Obilježavanje Dana dijabetesa 14. studenog Podsjećamo vas da se 14. studenog obilježava Dan dijabetesa. Tim povodom i ove godine na trećem programu HRT-a bit će emitiran namjenski film Dječja posla autora Dražena Žerjava. Dječja posla je filmić o...

    Fraktalni crteži: Anđeli

    Fraktalni crteži: Anđeli

    FRAKTALNI CRTEŽI: ANĐELI U četvrtak 10.12.2015. ponovno smo se družili u Španskom u učionici OŠ Tituša Brezovačkog, a po drugi puta crtali smo fraktale s Martinom Kosec iz centra Puni potencijal. Nakon opuštanja ruke i izbacivanja napetosti crtali...

    Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

    +385 91 5842969

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    NAJAVA: TREĆA RADIONICA ZDRAVSTVENO USMJERENE TJELOVJEŽBE U OKVIRU PROGRAMA LIVE OUT LOUD / NANBUDO KAO ZDRAV NAČIN ŽIVOTA 24. LISTOPADA

    NAJAVA: TREĆA RADIONICA ZDRAVSTVENO USMJERENE TJELOVJEŽBE U OKVIRU PROGRAMA LIVE OUT LOUD / NANBUDO KAO ZDRAV NAČIN ŽIVOTA 24. LISTOPADA 

    U subotu 10. listopada družili smo se na drugoj radionici zdravstveno usmjerene tjelovježbe u okviru programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Prilažemo izbor fotografija. Ponovili smo vježbe s prve radionice i nastavili s respiratornim vježbama. 

    Sve polaznike obaviještavamo i da je snimljen i objavljen prvi video koji obuhvaća vježbe s prve i druge radionice. Video nije javan i svi polaznici dobili su obavijestelektroničkom poštom o načinu pristupanja video materijalima. Video materijali snimljeni su kao dio projekta i namjenjeni su svim polaznicima kako bi ih podsjetili na točno izvođenje vježbi i motivirali na svakodnevno prakticiranje i usavršavanje. 

    Sljedeća radionica je 24. listopada 2015. od 11 sati i prijave/odjave primamo i dalje na kontakt@slatkikosecer.com.  

    Podsjećamo i na opciju uplate 50 kn po osobi po radionici za radionicu/okrjepu Sirova hrana. 

    Sve detalje možete doznati na našim mrežnim stranicama ili upitom na mail. 

    Događaj na face-u. 

    Ostali termini: 
    31. listopad 
    07. studeni 
    14. studeni 
    21. studeni 
    05. prosinac 

     

    10-10-2015_LOL/Nanbudo kao zdrav način života 

    Hvala svima na sudjelovanju u ovom projektu i HEP-u koji je podržao projekt i omogućio da su radionice za polaznike besplatne. 

    Najava na Index.hr/mame vrijedi i kao poziv na ostale radionice. Vidimo se! 

    “OVE SUBOTE 10. listopada održava se drugi seminar zdravstveno usmjerenih nanbudo tehnika s ciljem jačanja i antistres učinka, prevencije oboljenja i komplikacija oboljenja kod djece, mladih i svih ostalih dobnih skupina. 
    Udruga 3L i Hrvatski nanbudo savez pozivaju djecu, mlade, roditelje i ostale članove obitelji da im se pridruže od 11 sati do oko 14:30 sati u Kušlanovoj 59a u dvorani Centra za odgoj i obrazovanje Vinko Bek. Kroz ukupno osam seminara koje će održati do kraja godine uvježbavat će se zdravstveno usmjerene nanbudo tehnike, od početnih do naprednijih i preporuka polaznicima je dolazak na sve radionice…” 

     

     

     

     

     

     

     

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE Pozivamo sve zainteresirane, voljne i sposobne drage ljude da se uključe i pomognu ispunjenju naših ciljeva. Trenutno su aktualni pozivi za:  LOL / nanbudo kao zdrav način života – program zdravstveno...

    Fraktalni crteži: Anđeli

    Fraktalni crteži: Anđeli

    FRAKTALNI CRTEŽI: ANĐELI U četvrtak 10.12.2015. ponovno smo se družili u Španskom u učionici OŠ Tituša Brezovačkog, a po drugi puta crtali smo fraktale s Martinom Kosec iz centra Puni potencijal. Nakon opuštanja ruke i izbacivanja napetosti crtali...

    Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

    +385 91 5842969

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    NAJAVA: DRUGA RADIONICA BESPLATNOG SEMINARSKOG PROGRAMA PREVENCIJE ENERGIJSKO – TERAPIJSKIM TEHNIKAMA ZA OBITELJ 10. LISTOPADA

    NAJAVA: DRUGA RADIONICA BESPLATNOG SEMINARSKOG PROGRAMA PREVENCIJE ENERGIJSKO – TERAPIJSKIM TEHNIKAMA ZA OBITELJ 10. LISTOPADA 

    U subotu 19. rujna, nakon uvodnog dijela u kojem smo doznali više o programu, nanbudo tehnikama i voditeljima radionica, održana je prva radionica zdravstveno usmjerene tjelovježbe. Vježbali smo usmjeravanje/kontrolu energije, pravilno držanje i povećanje osobnih kapaciteta respiratornim vježbama. Atmosfera je bila izuzetno pozitivna i veselimo se idućem susretu 10. listopada 2015. godine. Ostavili smo mogućnost “upada” na radionice no preporučujemo polaženje svih radionica te da nam se priključite što prije kako bi što više dobili od projekta. Vidimo se! 

    Evo izbora fotografija s prve radionice: 

    LOL 1 19-9-2015 

    Zahvala suradnicima na promidžbenoj podršci, zahvala voditeljima, volonterima i sudionicima! 

    Zahvala HEP-u koji su omogućili provođenje projekta. 

    Termini radionica: 10. listopad, 24. listopad, 31. listopad, 7. studeni, 14. studeni, 21. studeni, 5. prosinac 

    od 11 sati, Kušlanova 59a, Centar za odgoj i obrazovanje Vinko Bek 

    Više informacija o projektu: 3L najava radionica, udruge 

    Poziv volonterima (i dalje vrijedi poziv za snimatelja (kameru smo nabavili) i dječje pomoćnike) 

    Događaj na facebooku 

    Najave iz medija: 

    index.hr/mame 

    ekomreža.org 

    sirovahrana.hr 

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE Pozivamo sve zainteresirane, voljne i sposobne drage ljude da se uključe i pomognu ispunjenju naših ciljeva. Trenutno su aktualni pozivi za:  LOL / nanbudo kao zdrav način života – program zdravstveno...

    Fraktalni crteži: Anđeli

    Fraktalni crteži: Anđeli

    FRAKTALNI CRTEŽI: ANĐELI U četvrtak 10.12.2015. ponovno smo se družili u Španskom u učionici OŠ Tituša Brezovačkog, a po drugi puta crtali smo fraktale s Martinom Kosec iz centra Puni potencijal. Nakon opuštanja ruke i izbacivanja napetosti crtali...

    Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

    +385 91 5842969

    RUJAN 2015: AKTUALNI OGLASI ZA VOLONTERE

    Najava: DOV udruga 2014., redionica moj trenutak – od vune do cvijeta

    MOJ TRENUTAK: RADIONICA RECIKLIRANJA STAKLENKI OSLIKAVANJEM 

    Prve subote u ožujku, 1.3.2014., organizirali smo radionicu recikliranja staklenki oslikavanjem prozirnim i neprozirnim bojama za staklo. Ugodno smo se družili i opuštali igrajući se i kreirajući bojama, od malih do velikih (3 god – 60 god). Od planirana dva sata produžili smo na tri, a i nastavili bi da oni najmanji nisu trebali na spavanje.  Ciljevi? Recikliranje staklenki, poticanje kreativnog izražavanja, učenje vještine slikanja na staklu, upoznavanje, druženje, razmjena iskustva… boravak u sadašnjem trenutku. Slike govore više od riječi… 

    Nekoliko najava za studeni

    Nekoliko najava za studeni

    Obilježavanje Dana dijabetesa 14. studenog Podsjećamo vas da se 14. studenog obilježava Dan dijabetesa. Tim povodom i ove godine na trećem programu HRT-a bit će emitiran namjenski film Dječja posla autora Dražena Žerjava. Dječja posla je filmić o...

    Fraktalni crteži: Anđeli

    Fraktalni crteži: Anđeli

    FRAKTALNI CRTEŽI: ANĐELI U četvrtak 10.12.2015. ponovno smo se družili u Španskom u učionici OŠ Tituša Brezovačkog, a po drugi puta crtali smo fraktale s Martinom Kosec iz centra Puni potencijal. Nakon opuštanja ruke i izbacivanja napetosti crtali...

    Slavka Batušića 11, 10090 Zagreb

    +385 91 5842969