Zdravstvene dobrobiti tamne čokolade

Datum objave: 06. 11. 2019.

Da, dobro ste pročitali. Riječi čokolada i zdravlje u istoj rečenici. Za razliku od silnih Milki, Dorina i ostalih divota kojima tako teško odolijevamo, postoje neki dokazi da tamna čokolada s udjelom kakaa od barem 75% može imati i pozitivne učinke na ljudski organizam. Ovo, naravno, ne znači i zeleno svjetlo da čokoladom zamijenite konkretne …

Utjecaj prehrane na autoimune bolesti – što jesti, a što izbjegavati?

Datum objave: 04. 11. 2019.

Nakon članka o važnosti prehrane u očuvanju zdravlja djelovanjem na unutarnje obrambene mehanizme organizma, donosimo članak posvećen prehrani specifičnoj za autoimune bolesti. … Da, istina je da hrana ima veliku ulogu u pomaganju oboljelima od autoimunih bolesti da se osjećaju bolje! Kako bi trebala izgledati prehrana osoba koje boluju od autoimunih bolesti? Koju hranu bi …

ZAŠTO HRANA MOŽE BITI BOLJA OD LIJEKOVA U LIJEČENJU BOLESTI

Datum objave: 03. 11. 2019.

Donosimo prikaz razgovora dvojice stručnjaka na području zdravlja i prehrane – dr. Williama Lija i dr. Marka Hymana na temu “Kako jesti kako bi se pobijedila bolest”. Svrha razgovora je educirati o značaju kojeg pravilna prehrana može imati na naše zdravlje te kako odgovarajućom prehranom poboljšati rad prirodnih obrambenih mehanizama ljudskog organizma.  Prava hrana je …

ZAŠTO STARIMO I ZAŠTO TO NE MORAMO

Datum objave: 01. 11. 2019.

Donosimo pregled istraživanja Dr. Davida Sinclaira, profesora genetike s Medicinskog fakulteta na Harwardu (SAD). Dr. Sinclair je doktorirao molekularnu genetiku. Svoja istraživanja starosti počeo je na Harvardu prije dvadeset godina. Sa pedeset, koliko ih sada ima, shvatio je svoja njegova istraživanja može primijeniti i na sebe jer se nalazi u životnom razdoblju kada ljudsko zdravlje …

KAKO SAVLADATI UMJETNOST SVJESNOG RODITELJSTVA I IMATI BOLJU POVEZANOST SA SVOJOM DJECOM

Datum objave: 31. 10. 2019.

U svom govoru na Sveučilištu Mindvalley, Dr. Shefali Tsabary, kao terapeut sa golemim iskustvom, govori o vrijednostima konvencionalnih pravila odgoja, motivacijama roditeljstva i iluzijama roditelja kao osobe. Upućuje nas na samospoznaju koja neminovno vodi k novom načinu svjesnog odgoja djece i potpuno drugačijem načinu promatranja odnosa roditelj – dijete. Razlozi donošenja djece na svijet su …

NAPITCI KOJI VAS ČINE ZDRAVIJIMA

Datum objave: 30. 10. 2019.

Iako se tako možda i ne čini, konzumacija zdravih pića jednako je bitna kao i konzumacija zdrave hrane, no poprilično je teško snaći se u moru proizvoda koji se reklamiraju kao “zdravi”. Oni dolaze u različitim oblicima, od vode s okusom do sokova bez šećera zbog kojih se ne osjećate loše jer se prodaju s …

8 namirnica i spojeva koji pomažu u zaštiti od gripe

Datum objave: 29. 10. 2019.

Svake godine u sezoni gripe mnogi, osim cjepiva, pribjegavaju i raznim prirodnim pripravcima kako bi se zaštitili od ove neugodne, a ponekad i opasne bolesti. Za razliku od uobičajene upotrebe lijekova, liječenje prirodnim pripravcima u pravilu je sigurno te ima vrlo malo nuspojava. Također, ovakvi pripravci suprotstavljaju se virusu jačajući imunološki sustav i izravno onemogućujući …